Una de las claves podrรญa pasar por tener alguna distracciรณn y evitar pensar en lo que estรก pasando bajo los pies. No obstante, para muchos es algo irremediable: tener miedo a volar y sentir cรณmo les da un vuelco el corazรณn en el momento del despegue es algo habitual para muchos pasajeros.
De hecho, segรบn la IATA (International Air Transport Association), el 25% de los viajeros tiene miedo a volar. Ahora, la aerofobia podrรญa maquillarse ligeramente gracias al mรณvil ya que, aprovechando que desde 2014 es posible utilizar smartphones y tabletas en el interior de los aviones, la tecnologรญa trata de acabar con el temor a surcar los aires a travรฉs de aplicaciones.
Sin embargo, no hay una receta mรกgica para dejar de sentir pรกnico al volar. Tanto es asรญ que en internet abundan las tรญpicas recopilaciones de consejos para tener un vuelo tranquilo y, en muchas ocasiones, se contradicen: ve pronto al aeropuerto para reducir el estrรฉs, evita volar de noche, siรฉntate en la parte delantera y en el pasillo, aunque tambiรฉn es bueno cerca de las alas para no notar movimientosโฆ En definitiva, un verdadero caos de recomendaciones que parecen tener poco de prรกctico.
Si cada persona es un mundo, las tiendas de aplicaciones ofrecen ya remedios para el miedo a volar para todos los gustos. Uno de ellos es el propuesto por la aerolรญnea japonesa ANA, Takeoff Mode, una app gratuita (disponible para iOS y Android) cuyo objetivo no es otro que distraer al viajero durante el despegue.
https://www.youtube.com/watch?v=2kJgWyxfMUI
Tras encuestar a parte de sus pasajeros, la aerolรญnea nipona concluyรณ que el momento mรกs tenso para la mayorรญa es el despegue, y que muchos mitigan los nervios y la ansiedad con mรบsica y otros pasatiempos.
Asรญ, la soluciรณn propuesta por ANA consiste en un juego para dispositivos mรณviles en el que el viajero debe ir inclinando el mรณvil para conducir una pelota que aparece en la pantalla hasta un punto concreto. Todo ello, acompaรฑado por una mรบsica relajante que ayuda a obviar el tenso momento que se estรก atravesando.
La combinaciรณn del sonido y la concentraciรณn necesaria para ir cambiando el telรฉfono mรณvil de posiciรณn hace que el jugador se distraiga hasta el punto de aislarse y no tener en cuenta que el aviรณn ya no estรก en contacto con la superficie terrestre.
No obstante, esta aplicaciรณn puede no ser la soluciรณn perfecta. De hecho, cuando el aviรณn comienza a moverse, el juego se detiene para mostrar una animaciรณn que dura unos segundos hasta volver a reanudarse. Si bien durante el despegue en sรญ el viajero puede estar ocupado jugando, no parece el mejor momento para que la app se quede parada.
De hecho, otras iniciativas proponen remedios que poco tienen que ver con la distracciรณn. Es el caso de SOAR y VALK, creadas por dos organizaciones nacidas para acabar con el miedo a volar: SOAR ayuda desde 1982 a pilotos y pasajeros con aerofobia a travรฉs de tรฉcnicas cognitivas, mientras que VALK es una de las primeras fundaciones del mundo que estudiรณ el fenรณmeno del miedo a volar y su posible tratamiento.
Sus herramientas mรณviles para disminuir la tensiรณn y los nervios durante un vuelo tienen poco que ver con la de ANA. Sin ir mรกs lejos, SOAR (gratuita tanto para dispositivos Android como para iOS) ofrece, ademรกs de cursos de pago, toda la informaciรณn necesaria para que el viajero descubra que, en realidad, su miedo es ilรณgico.
De esta forma, la app permite conocer al mรกximo detalle el funcionamiento de un aviรณn, los porquรฉs del vuelo o lo inofensivo de unas turbulencias. Por si fuera poco, SOAR mide fuerzas G para que cualquiera pueda comprobar que, incluso en los peores momentos de un vuelo, el medidor no alcanza valores peligrosos para la integridad del aviรณn.
Por su parte, VALK (disponible para iOS y Android por algo menos de cuatro euros) cuenta con un botรณn del pรกnico que activa una grabaciรณn que enseรฑarรก al temeroso viajero a respirar y a controlar el miedo antes de que pierda los nervios.
Ya sea con un juego para distraerte, con ejercicios de respiraciรณn, con una enciclopedia de aviaciรณn o incluso por medio de las supuestas tรฉcnicas de hipnosis ofrecidas por otras dudosas aplicaciones, lo cierto es que luchar contra la aerofobia desde un smartphone parece posible de la forma mรกs sencilla de todas: meter las tรฉcnicas que ya funcionan offline en una aplicaciรณn. Feliz vuelo.
โโ-
Las imรกgenes de este artรญculo son propiedad, por orden de apariciรณn, de Benson Kua y Simon Allardice
[โฆ] ยฟPuede una aplicaciรณn curar tu miedo a volar? [โฆ]
ยป SOAR ayuda desde 1982 a pilotos y pasajeros con aerofobiaยป, por favor que alguien me diga en que aviones van pilotos con aerofobia para no volar jamas con ellos