La luz de las pantallas despierta. Altera. Alumbra la oscuridad que debería estar durmiendo al sueño. Varios estudios hablan de la incursión de los dispositivos electrónicos en las horas de descanso. OnlinePsychologyDegree.net muestra algunos datos sobre el uso de gadgets por la noche en la infografía titulada Getting in Bed with Gadgets (Your Technology is Keeping you Awake).
